Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры — самый эффективный способ контролировать риски развития в организме негативных процессов в организме и диагностировать заболевания, в том числе и онкологические. В нашей стране она проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

"Без изнуряющих тренировок: всего 5-10 минут в день - и вы каждый день двигаетесь к здоровью", - отмечают медицинские специалисты Архангельской районной больницы Республики Башкортостан.

8 июля будет отмечаться Всемирный день борьбы с аллергией. Цель этого мероприятия – повышение...

Занятия физкультурой крайне полезны – они необходимы для опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, общего укрепления организма. Специалисты республиканского врачебно-физкультурного диспансера и участники клуба «Марафон» в первую очередь рекомендуют заниматься ходьбой, бегом, лыжами, велосипедом, плаванием.

Солнце – это безусловный источник энергии и жизни. Ультрафиолетовая составляющая солнечных лучей необходима для выработки витамина D, который играет важную роль в формировании костной системы человека. Для этого считается достаточным ежедневно поставлять под солнечные лучи лицо и руки в течение 15 минут. Солнечный свет обладает антибактериальным действием, формирует иммунную систему, стимулирует кровообращение. Кроме того, солнце стимулирует выработку гормона серотонина, который называют гормоном радости и счастья, поднимает настроение и дарит улыбки. Вместе с тем, воздействие солнца при определенных обстоятельствах может нанести вред и стать опасным. Читайте далее...

Нередко с приходом весны мы ощущаем усталость, слабость и сонливость. Как с этим бороться? Зимой мы меньше двигаемся и больше едим. Организм нуждается в калорийной пище – это приводит к набору веса.

Среди всех больных около 90% имеют именно диабет второго типа. Существуют конкретные факторы риска, приводящие к развитию этой болезни, а значит благодаря грамотной профилактике диабет можно избежать. К факторам риска диабета второго типа относятся... Читайте далее...

5 февраля 2026 года в Министерстве здравоохранения Республики Башкортостан состоялось совещание, посвященное вопросам реализации общественного мониторинга «Здравконтроль».

Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения, возникшее остро и продолжающееся более 24 часов. По механизму возникновения инсульт может быть ишемическим («инфаркт мозга», возникающий из-за закупорки кровеносного сосуда) и геморрагическим (вызванным кровоизлиянием в глубокие отделы мозга). Ишемический инсульт чаще происходит во сне, под утро, геморрагический — во время активной деятельности, физической и эмоциональной нагрузки. В нашей стране 48% переживших инсульт теряют способность двигаться, 18% — говорить, и только 20% восстанавливаются настолько, что не получают группу инвалидности. Когда можно начинать реабилитацию? Читайте далее...

Грипп – вирус, который быстро распространяется. Максимально эффективный способ защиты от него – вакцинация. Отвечаем на самые актуальные вопросы о прививке. Эффективны ли вакцины? Вакцины против гриппа меняются от сезона к сезону в соответствии с изменениями в циркулирующих вирусах. Вакцина, как и сам вирус гриппа, вызывает у человека стойкий иммунитет. Если же человек заболел повторно, это результат изменчивости вируса гриппа. Вакцину для профилактики гриппа ежегодно обновляют. Разработкой вакцин занимаются вирусологи – они исследуют кровь людей, которые уже переболели. и определяют тип гриппа и его штамм (то есть уникальный код с информацией о месте возникновения, годе появления, переносчиках и др.). Полученные данные передаются фармакомпаниям, которые производят вакцины. Читайте далее...

80% жителей планеты страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата. У пожилых людей чаще всего возникают дегенеративные поражения суставов. С возрастом суставы изнашиваются, хрящи разрушаются, возникает остеопороз – возрастная хрупкость костей из-за уменьшения плотности. Врачи часто диагностируют артроз, который поражает и разрушает суставы. Всё начинается с того, что хрящевая ткань истончается, а кости начинают соприкасаться, вызывая скованность движений и боль. Организм начинает наращивать, утолщать место натирания, меняя первоначальный узел сустава. Деформированный сустав уже не может играть роль амортизатора при ходьбе, движении. Особенно страдают от артроза пожилые полные люди. Читайте далее...

Ожирение – серьезная проблема, которая может привести к инвалидности, снижению продолжительности жизни. О том, как справиться с проблемой, рассказывают кандидат наук, доцент Ирина Шарипова, ординатор кафедры госпитальной терапии №2 Алина Набиева.