Каковы симптомы диабетической стопы?
Сахарный диабет может сопровождаться осложнениями, и одно из самых грозных – синдром диабетической стопы. Об этой болезни рассказывает профессор, доктор медицинских наук Лира Набиевна Мингазетдинова.
Синдром диабетической стопы — патологические изменения, которые способны привести к формированию язвенно-некротических процессов и гангрены. Как сообщает Всемирная организация здравоохранения, этим синдромом страдают 15% больных сахарным диабетом. Он проявляется в виде трофических язв стоп, абсцессов, гнойного артрита и других поражений.
Почему же возникает синдром? При диабете недостаточно вырабатывается гормон инсулин, помогающий глюкозе (сахару) добираться до клеток организма. В результате уровень глюкозы в крови повышается, она нарушает кровоток в сосудах, поражая нервные волокна. Из-за ишемии (недостатка кровообращения) не заживают раны, поражение нервов приводит к снижению чувствительности. Любые трещины и ссадины могут превратиться в язвы, они могут формироваться также под мозолями, ороговевшим слоем кожи. Из-за того, что чувствительность снизилась, человек может не замечать потертости и порезы на стопах. Это может привести к позднему лечению и ампутации. Но при своевременном лечении ампутацию можно предотвратить.
Сообщите врачу о симптомах:
– Снижение чувствительности стоп.
– Отеки.
– Боль в голенях.
– Покалывания, зябкость или жжение в области стоп, горячие или холодные ноги – признак нарушения кровообращения или инфекции.
– Повышенная утомляемость при ходьбе.
– Уменьшение волосяного покрова на ногах.
– Изменение формы и цвета ногтей, синяки под ногтями.
– Долгое заживление царапин, ранок, мозолей (вместо 1-2 недель – 1-2 месяца, остаются темные следы).
– Язвы на ступнях.
Если вы страдаете диабетом:
– Еженедельно осматривайте стопы в зеркало, поставленное снизу. Обращайте внимание на межпальцевое пространство, пятки, подошву. Не пропускайте никаких изменений.
– Не курите и не употребляйте алкоголь.
– Следите за весом: ожирение опасно!
– Сбалансированно питайтесь.
– Лечите сопутствующие заболевания: анемию, хроническую почечную недостаточность, заболевания печени, депрессивные состояния.
– Наблюдайте за уровнем сахара в крови. Уровень глюкозы натощак должен быть менее 120 мг/дл (6,7 ммоль/л), перед сном – 100-140 мг/дл (5,6 – 7,8 ммоль/л).
– Регулярно проверяйтесь у специалиста.
ВАЖНО
Какая у вас обувь?
Внимание: тесная, неудобная обувь может вызвать необратимые повреждения!
Правильная обувь: из натуральной мягкой кожи, без грубых швов, свободная, подходящая по размеру. Каблук от 1 до 4 см, широкий закрытый нос (пальцы не зажаты). Шлепанцы не подходят, даже у домашних тапочек должна быть закрыта пятка.
Неправильная обувь: тряпочная (она не держит форму); туфли с высоким каблуком или на плоской подошве (травмируются нервы, сосуды, деформируется стопа).
Обувь желательно надевать на хлопчатобумажный носок, а не на синтетический и не на голую ногу. Не носите обувь больше двух лет и никогда не надевайте чужую. Идите в обувной магазин во второй половине дня, когда ноги уставшие, возможно, отекшие. Обувь сразу должна быть удобной – не надейтесь, что разносится!
Берегите себя и будьте здоровы!
***
Информация публикуется в рамках проекта «Ветеран онлайн: путь к активному долголетию». Проект реализует АНО Издание «Ветеран Башкортостана» с использованием гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
