12 апреля, в День космонавтики, ветераны Уфы приняли участие в увлекательной творческой встрече, посвященной активному долголетию и здоровому образу жизни. Она состоялась в клубе «Медик» Республиканской клинической больницы имени Г. Куватова.

Сюрпризы для ветеранов начались еще задолго до мероприятия. Организаторы предоставили пожилым людям возможность бесплатно проверить зрение, измерить давление, получить консультацию специалистов. Причем не рядовых врачей, а светил башкирской медицины! Среди них доктор медицинских наук, профессор Л.Н. Мингазетдинова, председатель совета ветеранов РКБ М.Х. Габидулина, главный врач стоматологической поликлиники №5 Р.Г. Исмагилова и другие истинные профессионалы. Все они были рады побеседовать с ветеранами и дать полезные советы по здоровому образу жизни. Заметим, что все доктора – активные участники ветеранского движения столицы республики.

Не случайно мероприятие было назначено на День космонавтики! Ветеранов интересовал главный вопрос: что нужно сделать, чтобы сохранить такое же отменное, как у космонавтов, здоровье? Участники сошлись во мнении, что в первую очередь каждый должен сам позаботиться о своем самочувствии: соблюдать режим дня, выполнять посильные физические упражнения, вовремя консультироваться у врачей, а главное – выполнять рекомендации по правильному питанию.

Вопросам правильного питания на мероприятии уделялось особое внимание. Одну из самых ярких и содержательных лекций прочла доктор медицинских наук, представитель БГМУ С.Г. Ахмерова. Пожалуй, каждого, кто находился в зале, ее выступление заставило пересмотреть свой рацион и включить в повседневное меню полезные продукты.

Но эту встречу никак нельзя назвать медицинским лекторием! Это был настоящий литературно-музыкальный вечер. Самодеятельные артисты проникновенно исполняли любимые песни. Особенно громкими аплодисментами зрители приветствовали ветерана-врача Раису Алексеевну Селиванец – председателя медицинской комиссии Калининского районного совета ветеранов. Замечательным «зыкинским» голосом она исполнила песню «Издалека долго течет река Волга…». Блестящие таланты есть среди наших уфимских ветеранов!

АНО Издание «Ветеран Башкортостана» выступило в числе организаторов мероприятия, и это неудивительно: в каждом номере публикуются полезные советы, направленные на улучшение самочувствия людей старшего возраста, пропаганду здорового образа жизни. Ведь если смотреть в будущее с оптимизмом, жизнь будет гораздо счастливее.

Проект «Дед Плюс: Путь к активному долголетию» реализуется при поддержке Министерства труда и социальной защиты населения РБ.