Старость — в радость! Доказано наукой

Курсы компьютерной грамотности для пенсионеров

Чем старше становится человек, тем больше он наслаждается жизнью и, в особенности, простыми вещами, в то время как присущие молодости пессимизм и тревога, напротив, отступают. К такому отчасти неожиданному выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Опросив 1 546 человек в возрасте от 21 до 100 лет, учёные пришли к выводу, что представители старшего поколения в целом настроены на более позитивный лад, чем более молодые участники опроса. Пожилые люди были в большей степени удовлетворены жизнью, реже испытывали стресс и чаще — счастье, а также проявляли меньше внешних признаков депрессии и ощущения тревоги. При этом, по словам специалистов, немолодые участники опроса вполне отдавали себе отчёт в том, что с возрастом их здоровье и когнитивные способности начинают изменяться преимущественно в худшую сторону, однако это не мешало им быть счастливыми.

Специалисты подчёркивают, что их работу не следует считать истиной в последней инстанции, поскольку оно говорит лишь о настроении не слишком большого количества людей и в непродолжительный промежуток времени. Тем не менее, учёные не склонны и списывать полученные результаты на случайность. Как предполагают психологи, чем старше человек становится, тем в большей степени он учится радоваться простым вещам, что со временем и становится залогом его счастья.

Полученные результаты исследователи представили на страницах научного издания The Journal of Clinical Psychiatry.

Это не первое исследование, в ходе которого специалисты приходят к подобному выводу. В прошлом году группа специалистов из Университета Массачусетса спросила 143 добровольцев разного возраста, какие ассоциации у них вызывает то или иное слово. Как выяснилось, с возрастом люди учились намного более философски относиться к таким понятиям, как «спокойствие», «грусть» и «одиночество», не стесняясь этих чувств и не испытывая по отношению к ним отвращения. Учёные сочли это свидетельством того, что пожилые люди смотрят на мир позитивнее и в целом ощущают большую внутреннюю гармонию, чем молодёжь.

Проект АНО Издание «Ветеран Башкортостана» «Дед Плюс: путь к активному долголетию» реализуется при поддержке Министерства труда и социальной защиты населения РБ.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *