Убегайте от болезней! Советы кандидата медицинских наук
Еще в древности люди заметили, что бег весьма благотворно влияет на организм, активизируя все процессы и многократно усиливая возможности человека. Дошедшее до наших дней и до сих пор являющееся актуальным древнегреческое выражение «Хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным – бегай» — неоспоримая истина. Так почему полезно бегать?
Читать далее