В Уфе успешно работает Центр по реабилитации ветеранов

В Центре помогают обрести душевное равновесие ветеранам Великой Отечественной войны, боевых действий и локальных конфликтов, техногенных катастроф, сотрудникам силовых структур после служебных командировок и другим лицам, получившим психологические травмы.

Читать далее

Как надежно избавиться от лишнего веса и правильно питаться? Советы врачей

Ожирение – серьезная проблема, которая может привести к инвалидности, снижению продолжительности жизни. О том, как справиться с проблемой, рассказывают кандидат наук, доцент Ирина Шарипова, ординатор кафедры госпитальной терапии №2 Алина Набиева.

Читать далее

Во саду ли в огороде… Любимые ягоды — кладезь здоровья!

В ягодах так много полезных веществ, что их активность сопоставима с профилактическими препаратами. Самое полезное, что есть в ягодах, — антиоксиданты. Ученые уверены, что с их помощью можно победить старость, а заодно и главные болезни человечества.

Читать далее

Расскажите о любимых врачах и историях спасения жизни

Жителей Башкирии просят рассказать о лучших врачах и чудесных историях спасения жизни. Минздрав республики объявил о старте проекта #Призвание_медицина, призванного привлечь внимание к профессии медработника и отрыть имена лучших представителей медицинской сферы.

Читать далее

К столетию республики предложено разработать 100 маршрутов здоровья

Врачи информируют, что через три минуты после начала ходьбы снижается кровяное давление, через пять минут ходьбы на свежем воздухе повышается настроение, через 10 — творческое мышление, через 15 — снижается уровень сахара и холестерина в крови.

Читать далее

Регулярные десятиминутные упражнения помогают в борьбе с артритом

Специалисты считают, что всем людям нужно заниматься физическими упражнениями около двух с половиной часов в неделю – это всего двадцать минут в день. Но, к сожалению, мало кто выполняет эти рекомендации.

Читать далее

В каком случае пожилые люди могут чувствовать себя моложе?

Недавнее исследование американских психологов показало, что пожилые люди чувствуют себя моложе, если ощущают контроль над своей повседневной жизнью. Причем от самочувствия, уровня стресса или других факторов этот момент никак не зависит, считают специалисты.

Читать далее

Глубокий сон защищает от болезни Альцгеймера

Доказанный факт: глубокий сон восстанавливает организм, укрепляет иммунитет, помогает справляться с болезнями. Американские специалисты уверены, что, когда человек спит, мозг отчищается от токсичного белка, который является причиной развития деменции.

Читать далее

Наука против рака. Интервью с химиотерапевтом

Заместитель главного врача по химиотерапии Республиканского онкологического диспансера, профессор, доктор медицинских наук Дина Дамировна Сакаева рассказала о современных методах борьбы с онкологическими заболеваниями.

Читать далее