Ветеран онлайн: путь к активному долголетию

«COVID-19. Вакцинация для тех, кому 60 и более лет»

28 сентября 2021 года

Спикер: Руслан Закирович Султанов, кандидат медицинских наук, руководитель центра вакцинации в Конгресс-холле «Торатау».

Вы узнаете:

— Ранние симптомы коронавируса и возможные осложнения;

— Разновидности российских вакцин против COVID-19;

— Как подготовиться к прививке и кому противопоказана вакцинация;

— Возможные побочные явления вакцинации и др.

Вы сможете обратиться к спикеру и получить ответы на вопросы, которые вас волнуют!


«ЖКХ: Жить Как Хозяева»

31 августа 2021 года

Спикер: Римма Фаимовна Сахаутдинова,
руководитель центра общественного контроля в сфере ЖКХ Калининского района г. Уфы.

Вы узнаете:

— в чем суть общественного контроля?

— Как взаимодействовать с представителями управляющей компании?

— что делать если двор не благоустроен, нет детской площадки?

— как добиться капитального ремонта многоквартирного дома?

Вы сможете записать полезные телефоны в сфере ЖКХ.


«Здоровый образ жизни. Путь к долголетию»

30 июля 2021 года

Спикер: профессор БГМУ, доктор медицинских наук Розалия Сабиряновна Низамутдинова.

Вы узнаете:

— Чем опасны проблемы позвоночника (радикулит, шейный остеохондроз) и как с ними бороться.
— Чем полезна минеральная вода и всегда ли можно ее употреблять.
— Как организовать бальнеотерапию (водолечение) в домашних условиях.


«Правильное питание как норма жизни»

28 июля 2021 года

Спикер: профессор БГМУ, доктор медицинских наук Розалия Сабиряновна Низамутдинова.

В ходе вебинара поднимаются вопросы:

— Какой рацион питания можно считать сбалансированным?
— Как бороться с ожирением?
— Как устраивать разгрузочные дни?
— Что такое пирамида питания?


«Правильное питание. Влияние воды на организм человека»

23 июля 2021 года

Спикер: профессор БГМУ, доктор медицинских наук Розалия Сабиряновна Низамутдинова.

В ходе вебинара поднимаются вопросы:

— Какова роль воды в традиционной медицине?
— Почему хроническое обезвоживание является причиной многих заболеваний?
— Какова связь дефицита воды и сахарного диабета?
— Как зависит уровень холестерина от водного баланса?
.


«Связь поколений»

28 мая 2021 года

С информацией выступит председатель Башкирского республиканского совета ветеранов, депутат Госсобрания – Курултая РБ Валерий Мухаметович Шарипов

В ходе вебинара поднимаются вопросы:

– Как в республике ведется работа по патриотическому воспитанию?

– Как в Башкортостане увековечивают память о героических земляках?

– Как открываются неизвестные страницы истории?

.


«Гимнастика при остеохондрозе»

30 апреля 2021 года

Ассонова Наталья Юрьевна, инструктор-методист по ЛФК ГБУЗ Республиканский врачебно-физкультурный диспансер

Актуальные темы:

— Советы для сохранения бодрости на долгие годы;

— Правильная техника скандинавской ходьбы;

— Упражнения при остеохондрозе.  Практическое занятие.


«Дыхательная гимнастика для лиц возраста 60+»

28 апреля 2021 года

Ассонова Наталья Юрьевна, инструктор-методист по ЛФК ГБУЗ Республиканский врачебно-физкультурный диспансер

В ходе вебинара поднимались вопросы:

— двигательная активность против старения;
— польза дыхательной гимнастики для пожилых людей.
— Проведение занятия


«Адаптивная гимнастика для пожилых»

27 апреля 2021 года

Ассонова Наталья Юрьевна, инструктор-методист по ЛФК ГБУЗ Республиканский врачебно-физкультурный диспансер

В ходе вебинара поднимались вопросы:

— Кого считать пожилым и когда начинается пожилой возраст?

— Адаптивная гимнастика как средство профилактики заболеваний и восстановления здоровья.

— Польза суставной гимнастики для людей старшего возраста.


«Актуальные вопросы пенсионного законодательства»

31 марта 2021 года

Кирьянова Кира Сергеевна, судебный юрист, директор юридической компании «Тандем».

В ходе вебинара поднимались вопросы:

– Какие виды пенсий существуют?
– Какие периоды засчитываются в страховой стаж?
– Что такое фиксированная выплата к страховой пенсии?
– Можно ли сделать перерасчет пенсии с помощью суда?


29 января 2021 года

Кирьянова Кира Сергеевна, судебный юрист, директор юридической компании «Тандем».

В ходе вебинара поднимались вопросы:

— Что делать, если вам предоставили некачественный товар или услугу?
— Какой товар не подлежит возврату?
— Как быть, если гарантийный срок товара истек?
— Что надо знать о покупках онлайн?
— Как поступить потребителю, если его права нарушены?


«Дачная амнистия и оформление земельных участков»

25 декабря 2020 года

Докладчик: Альфия Ирековна Мусина, заместитель начальника отдела регистрации земельных участков Управления Росреестра по РБ.

В ходе вебинара поднимались вопросы:

— В чем суть дачной амнистии?
— Как оформить в собственность дачный участок?
— Какие хозяйственные постройки подлежат регистрации?
— Как размежевать участок и разрешить земельные споры с соседями?


«Коронавирус: враг, которого можно победить».

27 ноября 2020 года

Докладчик: Гульнур Хамзеевна Нигманова, врач высшей категории, онколог-хирург, основатель «Школы здоровья», специалист по профилактике заболеваний.

В ходе онлайн конференции поднимались вопросы:

– Какие средства защиты от коронавируса наиболее эффективны?
– Как распознать симптомы заболевания? Что делать, если вы заболели?
– Как проходить период реабилитации: можно ли давать себе посильную нагрузку, как правильно питаться?
– Какие опасные осложнения вызывает коронавирус и как можно их избежать?


«Изменение порядка расчета компенсации за ЖКУ (ЕДК) для льготных категорий граждан».

15 ноября 2020 года

Докладчик: Николай Алексеевич Калмацкий, директор ГКУ «Республиканский центр социальной поддержки населения».

На вебинаре прозвучали ответы на актуальные вопросы:
— что такое Ежемесячная денежная компенсация,
— какие факторы на нее влияют,
— как самостоятельно рассчитать размер ЕДК,
— как избежать необоснованного снижения выплаты и т.д.

Вебинар по вопросам социальной защиты состоялся при финансовой поддержке Фонда президентских грантов.

Слайдовый ряд размещен по ссылке.