Нефтекамские ветераны: «Серебряный возраст выбирает активность»
«О, спорт! Ты – мир, прогресс, радость, справедливость,
благородство, вызов!»
(Пьер де Кубертен)
СЕРЕБРЯНЫЙ ВОЗРАСТ ВЫБИРАЕТ АКТИВНОСТЬ
Положа руку на сердце, этих подтянутых, спортивных, молодых душой и телом дам и джентльменов язык не поворачивается назвать стариками. Несмотря на солидный, даже почтенный возраст (некоторым из них пошел девятый десяток), они могут дать фору многим молодым людям. Подтверждением тому стал спортивный фестиваль по сдаче нормативов ГТО, который прошел 19 декабря 2023 года на легкоатлетическом манеже стадиона «Торпедо» г. Нефтекамска.
Всего в тестировании приняло участие 48 человек, относящиеся к категории «серебряный возраст» (34 женщины в возрасте 50+ и 14 мужчин в возрасте 60+). По словам главного судьи соревнований Арсена Галиханова, состав участников подобрался уникальный: рекордсмен-марафонец, пробежавший 217 марафонов, из них 11 мировых сверхмарафонов, Анатолий Чигирев (72 года); выпускник Московского института физкультуры им. Лесгафта, председатель Нефтекамского горспорткомитета в 1979-1982 гг., мастер спорта СССР по вольной борьбе, судья соревнований по вольной борьбе XXII летних Олимпийских игр в Москве 1980 г. Виктор Куршев (80 лет); мастер спорта СССР, бронзовый призер Чемпионата СССР по гиревому спорту 1988 года Ахтям Галимов (67 лет); председатель Нефтекамского городского Совета ДСО «Труд», один из зачинателей марафонского движения в Нефтекамске Борис Гатауллин (70 лет); руководитель Нефтекамского комитета по управлению муниципальной собственностью в 1999-2004 гг., обладатель золотого значка ГТО (2018 г.) Риф Саяхов (71 год); секретарь комитета ВЛКСМ НГДУ «Арланнефть» в 1986-1989 гг., тренер по восточным единоборствам, предприниматель Ильшат Хасанов (60 лет); участник международных марафонов Альфред Ахметов (69 лет); многократный победитель и призер лыжных соревнований разного уровня, мастер спорта России по зимнему полиатлону Анфиса Давлетшина (67 лет); администратор Клуба ветеранов спорта «Наш ковчег» Татьяна Нугуманова (67 лет) и другие активные любители спорта и здорового образа жизни.
Мне, спортсмену-любителю, осознавая солидность компании, находиться среди них было очень даже волнительно.
Старт к соревнованиям не заставил себя долго ждать. Первый вид – упражнение на гибкость – наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, при котором, как и ожидалось, лучшие результаты показали дамы – Елена Серебрякова (+24 см), Фанзия Митюченко и Фирдавса Ганеева (по +23 см). А вот в упражнениях на силу – сгибании и разгибании рук в упоре – не было равных обладателю золотого значка ГТО 2022 г. Владимиру Афанасьеву, который отжался 50 раз. И это при возрасте 66 лет (!). Мало того, по его собственному признанию, он смог бы еще столько же. Опытная спортсменка Анфиса Давлетшина в очередной раз доказала, что наши женщины «коня на скаку остановят, в горящую избу войдут». У нее лучший результат среди женщин – 41 отжимание.
Не менее жаркие состязания развернулись в следующем виде тестирования – поднимании туловища из положения лежа на спине, где нужно было проявить скоростно-силовые возможности. Уже знакомые нам Владимир Афанасьев и Анфиса Давлетшина и здесь захватили лидерство, показав блестящий результат – 35 и 41 раз соответственно.
Не ошибусь, если скажу, что все расставил по своим местам заключительный вид тестирования — на выносливость (смешанное передвижение по пересеченной местности). Представительницам «слабого» пола предстояло преодолеть дистанцию в 1 и 2 км, мужчинам – в 1 и 3 км. Лучший результат: у женщин – Анфиса Давлетшина (5,24 и 11,04 мин. соответственно), у мужчин – Ильшат Хасанов (4,17 и 14,35 мин.).
Фестиваль вылился в настоящий праздник. Под бодрящую спортивную музыку соревноваться было веселее. Некоторые азартные участницы даже финишировали, пританцовывая.
Жаль, не было возможности для желающих проявить себя в плавании. Однако устроители обнадежили, что со сдачей в эксплуатацию ФОК «Амфибия» этот вид тестирования также станет доступным.
По данным, полученным у Натальи Мурзагареевой, руководителя МЦТ ГТО в г. Нефтекамске, в заключительный в уходящем году этап тестирования лучшие результаты по всем видам испытаний показали: у женщин – Анфиса Давлетшина и Ираида Петрова, у мужчин – Ильшат Хасанов и Владимир Афанасьев.
Не подкачал и ваш покорный слуга, автор этих строк. Испытав все перипетии происходящего на себе, успешно сдал нормативы и оправдал надежды своих близких.
— Очень было радостно наблюдать за тем, насколько активны наши пенсионеры, люди серебряного возраста, особенно представительницы прекрасного пола, — резюмируя прошедшее мероприятие, отметила Наталья Валерьяновна. – Чувствуется их желание жить активно, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни. Они заряжают энергией и других, показывая на своем примере, что к жизни после 60 нельзя относиться как к периоду доживания. Ведь в возрасте за 60 жизнь не останавливается, и ее нужно прожить счастливо.
Руководитель Муниципального Центра тестирования ГТО также пояснила, что участники, прошедшие все виды тестирования на «золото» и «серебро», получат сертификаты на сумму 10 тысяч рублей, которые будут действительны для посещения Клуба ветеранов спорта «Наш ковчег» и плавательного бассейна Дворца творчества г. Нефтекамска. Поступление заверенных Министерством спорта Российской Федерации удостоверений и значков ожидается в марте-апреле следующего года.
Нормативы ГТО сдавал журналист Ансаф ТАГИРОВ, г. Нефтекамск.
