Готовимся к лету! Советы врачей для людей старшего поколения

Нередко с приходом весны мы ощущаем усталость, слабость и сонливость. Как с этим бороться?
Зимой мы меньше двигаемся и больше едим. Организм нуждается в калорийной пище – это приводит к набору веса. От нехватки витаминов слабеет иммунитет. Обостряются хронические заболевания, активируются вирусы. Недостаток солнечного света влияет на выработку серотонина – гормона радости и мелатонина – гормона сна. Весной погода нестабильна, скачет атмосферное давление, беспокоят магнитные бури. Такие изменения создают нагрузку на организм. И вот в разгаре весна! Так хочется хорошо выглядеть, но кожа шелушится, ногти ломаются, волосы выпадают… Как же перейти к лету с пользой для здоровья?

Читайте далее…

Читать далее

Пройдите диспансеризацию – сделайте шаг к здоровью и долголетию!

С 1 января 2025 года в России началась реализация нового Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», рассчитанного на период до 2030 года. Президент России Владимир Путин обозначил стратегическую цель проекта в послании Федеральному собранию в феврале 2024 года: «К 2030 году ожидаемая продолжительность жизни в России должна составить не менее 78 лет, а в дальнейшем, как мы и планировали, предстоит выйти на уровень 80+».
Все граждане, застрахованные в системе ОМС, могут бесплатно пройти профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию.

Читайте далее…

Читать далее

Проведем новогодние праздники с пользой для здоровья!

Приближаются новогодние праздники, которые можно провести не только весело, но и с пользой для здоровья. Нужно только соблюдать определенные рекомендации специалистов по здоровому образу жизни.

Как лучше подготовиться к празднику?
В предновогоднее и новогоднее время нужно быть очень внимательными при покупке любых продуктов. В эти дни велик риск купить просроченную и даже подпорченную еду, которую недобросовестные продавцы в период предновогодней суеты выкладывают на прилавки. Поэтому смотрите на дату изготовления, сроки годности, внешней вид продуктов.

Читайте далее…

Читать далее

В Уфе ветераны здравоохранения были награждены юбилейными медалями

11 ноября 2024 года в Уфе, в штабе «Единой России», прошла церемония вручения группе ветеранов здравоохранения юбилейных медалей, посвященных 450-летию основания города Уфы. Награды вручали заместитель министра здравоохранения республики Т.В. Саубанова и председатель Башкортостанской организации ветеранов войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов В.М. Шарипов.
Все ветераны, получившие в этот день награду, почти пятьдесят лет проработали в системе здравоохранения, из них 20-25 лет являлись руководителями медицинских учреждений города Уфы. Они строили, развивали систему охраны здоровья населения.

Читайте далее…

Читать далее

Какие болезни суставов бывают у пожилых людей? Как с ними бороться?

80% жителей планеты страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата. У пожилых людей чаще всего возникают дегенеративные поражения суставов. С возрастом суставы изнашиваются, хрящи разрушаются, возникает остеопороз – возрастная хрупкость костей из-за уменьшения плотности.
Врачи часто диагностируют артроз, который поражает и разрушает суставы. Всё начинается с того, что хрящевая ткань истончается, а кости начинают соприкасаться, вызывая скованность движений и боль. Организм начинает наращивать, утолщать место натирания, меняя первоначальный узел сустава. Деформированный сустав уже не может играть роль амортизатора при ходьбе, движении. Особенно страдают от артроза пожилые полные люди.

Читайте далее…

Читать далее

Медсестра Равия Асфуганова. Терпение, умение, любовь к пациентам

Продолжаем серию публикаций о ветеранах труда Республиканского кардиологического центра.  Рассказываем о медсестре Равие Занафовне Асфугановой.
Ее голос узнаешь среди десятков людей, она всегда с улыбкой отвечает на любые вопросы пациентов, а еще она очень любит свою профессию.  Но она могла и не работать в кардиоцентре, если бы не советы родителей. В школе она мечтала о профессии учителя. Но отец, ветеринар по профессии, рекомендовал ей присмотреться к профессии медицинской сестры.

Читайте далее….

Читать далее

Медсестра Людмила Козлова: «Нужно любить свою работу и развиваться в профессии»

Продолжаем серию публикаций о ветеранах труда Республиканского кардиологического центра. Сегодня расскажем о  старшей медсестре оперативного отдела Людмиле Николаевне Козловой. 25 сентября она отметила 65-летний юбилей. Она яркий пример того, как надо жить и трудиться. Бодрость, оптимизм и подтянутость – все это про Людмилу Николаевну.
Сразу после окончания Республиканского медицинского училища, 13 июля 1981 года, устроилась на работу в Республиканский кардиологический центр по распределению. И о своем выборе никогда не жалела, хотя выбрала профессию совершенно случайно.

Читайте далее…

Читать далее

Республиканский кардиологический центр: «Расскажем о наших ветеранах»

Созданный в 1981 году как лечебно-профилактическое учреждение г. Уфы «Городской кардиологический диспансер», сегодня Республиканский кардиологический центр, благодаря высокопрофессиональному коллективу, реализует практически весь перечень кардиологических и кардиохирургических услуг населению республики. Но главное достояние нашего учреждения – это коллектив, который воистину является золотым фондом здравоохранения Республики Башкортостан.
Преемственность лучших традиций кардиоцентра сохраняется благодаря его ветеранам, которым мы хотим посвятить данную рубрику. Об одном из таких людей – ветеране и наставнике, расскажем сегодня. Ахметшин Фаниль Васимович работает в Республиканском кардиологическом центре с 1987 года.

Читайте далее…

Читать далее

Ветераны боевых действий проходят лечение в Республиканском госпитале ветеранов войн

 В первом полугодии 2024 года в Уфе на базе Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн в поликлинике прошли лечение 1504 ветерана боевых действий, в стационаре- 446 ветеранов боевых действий и 8 членов семей погибших защитников Отечества, в том числе реабилитацию прошли 128 человек. 

 «На протяжении ряда лет Башкирское республиканское отделение «Боевого братства» и Республиканский клинический госпиталь ветеранов войн плодотворно сотрудничают в общем деле по реализации проекта «Социальная поддержка ветеранов», организации работы по оказанию медицинской помощи — лечению и реабилитации ветеранов боевых действий и членов семей погибших защитников Отечества», —  пишут наши коллеги из Уфы.

Читать далее