Ветеран Башкортостана

Ожирение – серьезная проблема, которая может привести к инвалидности, снижению продолжительности жизни. О том, как справиться с проблемой, рассказывают кандидат наук, доцент Ирина Шарипова, ординатор кафедры госпитальной терапии №2 Алина Набиева.

Здоровье События

Во саду ли в огороде… Любимые ягоды — кладезь здоровья!

04/08/201930/07/2019 Редакция 0 Комментариев здоровье

В ягодах так много полезных веществ, что их активность сопоставима с профилактическими препаратами. Самое полезное, что есть в ягодах, — антиоксиданты. Ученые уверены, что с их помощью можно победить старость, а заодно и главные болезни человечества.

Здоровье События

В Башкортостане продолжается акция «Здоровая республика — здоровый регион»

20/05/201920/05/2019 Редакция 0 Комментариев

В Башкирии продолжается акция «Здоровая республика-здоровый регион». Масштабный проект с охватом всех районов проводится впервые и направлен на повышение доступности медицинской помощи сельским жителям республики и максимального охвата диспансеризацией.

Здоровье

Специалисты назвали способ избежать старческого слабоумия

22/04/2019 Редакция 2 комментария

Деменция — это расстройство нервной деятельности, проявляющееся в первую очередь резким снижением умственных способностей. Специалисты напоминают о признаках деменции. Ученые полагают, что старческое слабоумие можно предоторатить.

активное долголетие Здоровье События

К столетию республики предложено разработать 100 маршрутов здоровья

04/04/2019 Редакция 0 Комментариев активное долголетие, здоровье, ходьба

Врачи информируют, что через три минуты после начала ходьбы снижается кровяное давление, через пять минут ходьбы на свежем воздухе повышается настроение, через 10 — творческое мышление, через 15 — снижается уровень сахара и холестерина в крови.

Здоровье События Уфимский разворот

Медицинский форум-выставка «Неделя здравоохранения в Башкортостане»

02/04/201903/04/2019 Редакция 0 Комментариев

Здесь же можно получить консультации специалистов о принципах здорового образа жизни, здорового питания, оздоровительного отдыха. По 5 апреля будут работать центры здоровья, где бесплатные консультации проведут врачи – терапевты, педиатры, стоматологи, гастроэндокринологи, кардиологи, онкологи, офтальмологи, психологи.

Здоровье

Регулярные десятиминутные упражнения помогают в борьбе с артритом

02/04/2019 Редакция 0 Комментариев артрит, здоровье

Специалисты считают, что всем людям нужно заниматься физическими упражнениями около двух с половиной часов в неделю – это всего двадцать минут в день. Но, к сожалению, мало кто выполняет эти рекомендации.

Здоровье События

В каком случае пожилые люди могут чувствовать себя моложе?

18/03/201918/03/2019 Редакция 0 Комментариев активное долголетие, здоровье

Недавнее исследование американских психологов показало, что пожилые люди чувствуют себя моложе, если ощущают контроль над своей повседневной жизнью. Причем от самочувствия, уровня стресса или других факторов этот момент никак не зависит, считают специалисты.

Здоровье

Глубокий сон защищает от болезни Альцгеймера

07/03/2019 Редакция 1 Комментарий здоровье, сон

Доказанный факт: глубокий сон восстанавливает организм, укрепляет иммунитет, помогает справляться с болезнями. Американские специалисты уверены, что, когда человек спит, мозг отчищается от токсичного белка, который является причиной развития деменции.